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Emagrecimento Saúde

Perda de Peso: Posso perder peso em uma semana?

Embora perder 4,5 kg em uma semana seja tecnicamente possível para perda de peso, isso não é recomendado.

Planos de alimentação intensos e de curto prazo são considerados dietas radicais – o que significa que seu peso provavelmente aumentará …