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Gravidez: Saiba como lidar com esse momento tão delicado!

A gravidez ocorre quando um espermatozóide fertiliza um óvulo após ele ser liberado do ovário durante a ovulação.gravidez

O óvulo fertilizado desce até o útero, onde ocorre a implantação. Uma implantação bem-sucedida resulta em gravidez.

Em média, uma gravidez a termo dura 40 semanas. Muitos fatores podem afetar a gravidez. Mulheres que recebem um diagnóstico de gravidez precoce e cuidados pré-natais têm mais probabilidade de ter uma gravidez saudável e dar à luz um bebê saudável.

Saber o que esperar durante todo o período de gravidez é importante para monitorar sua saúde e a do bebê.

Se você deseja evitar a gravidez, também existem formas eficazes de controle de natalidade que você deve ter em mente.

Sintomas de gravidez

Você pode notar alguns sinais e sintomas antes mesmo de fazer um teste de gestação. Outros aparecerão semanas depois, conforme seus níveis hormonais mudam.

Período perdido: A falta de menstruação é um dos primeiros sintomas da gestação (e talvez o mais clássico). No entanto, uma menstruação perdida não significa necessariamente que você está grávida, especialmente se seu ciclo tende a ser irregular.

Existem muitos problemas de saúde, além da gravidez, que podem causar atrasos ou perda de menstruação.

Dor de cabeça

As dores de cabeça são comuns no início da gravidez. Eles geralmente são causados ​​por níveis alterados de hormônio e aumento do volume de sangue. Contacte o seu médico se as suas dores de cabeça não desaparecerem ou se forem especialmente dolorosas.

Spotting: Algumas mulheres podem apresentar sangramento leve e manchas no início da gravidez. Esse sangramento é geralmente o resultado da implantação. A implantação geralmente ocorre uma a duas semanas após a fertilização.

O sangramento no início da gravidez também pode resultar de condições relativamente menores, como infecção ou irritação. Este último geralmente afeta a superfície do colo do útero (que é muito sensível durante a gravidez).

Às vezes, o sangramento também pode sinalizar uma complicação grave na gravidez, como aborto espontâneo, gravidez ectópica ou placenta prévia. Sempre contate seu médico se você estiver preocupado.

Ganho de peso

Você pode esperar ganhar entre 1 e 4 libras nos primeiros meses de gestação. O ganho de peso se torna mais notável no início do segundo trimestre.

Hipertensão induzida pela gestação. Pressão alta ou hipertensão, às vezes se desenvolve durante a gravidez. Vários fatores podem aumentar seu risco, incluindo:

  • Estar acima do peso ou obeso;
  • Fumar;
  • Ter uma história anterior ou uma história familiar de hipertensão;
  • Induzida pela gestação.

Azia

Os hormônios liberados durante a gravidez às vezes podem relaxar a válvula entre o estômago e o esôfago. Quando o ácido do estômago vaza, isso pode resultar em azia.

gravidez

Constipação: As alterações hormonais durante o início da gestação podem retardar o sistema digestivo. Como resultado, você pode ficar constipado.

Cólicas

À medida que os músculos do útero começam a se alongar e expandir, você pode sentir uma sensação de puxão que se assemelha a cólicas menstruais. Se ocorrerem manchas ou sangramento junto com as cólicas, isso pode sinalizar um aborto espontâneo ou gestação ectópica.

Dor nas costas: Hormônios e estresse nos músculos são as maiores causas de dores nas costas no início da gravidez.

Mais tarde, o aumento do peso e a mudança do centro de gravidade podem agravar a dor nas costas. Cerca de metade de todas as mulheres grávidas relatam dores nas costas durante a gestação.

Anemia

As mulheres grávidas têm um risco aumentado de anemia, o que causa sintomas como tonturas e vertigens.

A condição pode levar ao nascimento prematuro e baixo peso ao nascer. O cuidado pré-natal geralmente envolve o rastreamento de anemia.

Depressão: Entre 14 e 23 por cento de todas as mulheres grávidas desenvolvem depressão durante a gravidez. As muitas mudanças biológicas e emocionais que você experimenta podem ser causas contribuintes.

Certifique-se de informar seu médico se você não se sentir como sempre.

Insônia

A insônia é outro sintoma comum no início da gravidez. Estresse, desconforto físico e alterações hormonais podem ser as causas contribuintes. Uma dieta equilibrada, bons hábitos de sono e alongamentos de ioga podem ajudá-lo a ter uma boa noite de sono.

Mudanças de mama: As alterações mamárias são um dos primeiros sinais visíveis de gravidez. Mesmo antes de você estar longe o suficiente para um teste positivo, seus seios podem começar a ficar sensíveis, inchados e geralmente pesados ​​ou cheios. Seus mamilos também podem ficar maiores e mais sensíveis, e as aréolas podem escurecer.

Acne: Devido ao aumento dos hormônios androgênicos, muitas mulheres apresentam acne no início da gravidez. Esses hormônios podem deixar a pele mais oleosa, o que pode obstruir os poros. A acne da gestação é geralmente temporária e desaparece após o nascimento do bebê.

Vômito: O vômito é um componente do “enjôo matinal”, um sintoma comum que geralmente aparece nos primeiros quatro meses. O enjôo matinal costuma ser o primeiro sinal de que você está grávida. O aumento dos hormônios durante o início da gestação é a principal causa.

Dor no quadril: A dor no quadril é comum durante a gravidez e tende a aumentar no final da gestação. Pode ter várias causas, incluindo:

pressão em seus ligamentos

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